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Mon actualité au jour le jour

Sur le (long) chemin du retour ...

stretching black and whiteLa reprise est douce aprés un claquage au mollet et à certains moments il faut adapter l'entrainement, c'est le cas cette semaine pour moi... j'ai un peu levé le pied en raison du bonne contracture au mollet. L'entrainement ne s'arrète pas pour autant avec des séanes de muscu du haut du corps chez Center Form à Belfort... Retour en compétition prévu pour la première quinzaine de Septembre.... 
Comme on dit:"Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" !! 

N'hésitez pas à encourager Estelle sur Twitter : @estelle_guisard ou sur facebook cliquez-ici 

A bientôt

Bises
Estelle 
#surlecheminduretour  

Reprise avec la raquette

eg fitnessSalut à tous,

Un petit mot avant d'aller faire ma dernière séance de physique pour bien terminer cette semaine. Depuis lundi j'ai repris l'entrainement sur le court, ça fait du bien de reprendre la raquette et surtout de n'avoir aucune douleur. Une bonne semaine d'entrainement avec Antoine Briotet et Léonard Parent sur les courts de l'ASMB. Tout ce passe très bien donc, à part le temps qui m'oblige à jongler avec les réservations...

Aujourd'hui c'est la reprise de la Ligue 2 pour Sochaux et je serais au stade à partir de 16h pour la rencontre Sochaux - Orléans. Sympa de voir Orléans en Ligue 2, j'ai habité une année à Orléans et j'ai vu deux matchs de National. Malgré tout je suis à 100% avec le FCSM!!!

Bon week-end à tous!
Bises
Estelle